Após o natal e as comilanças de final de ano, hoje fiz um treino de natação um pouquinho mais longo.
Distância: 1600 metros
Tempo: 55 min
Obs.: O calcanhar continua doendo, mesmo na natação. Em janeiro, já tenho os resultados dos exames pra levar pro ortopedista. Está na hora de resolver este problema.
Bom ano novo pra todos!!!
