Hoje a aula de natação foi razoavelmente leve, então resolvi dar uma corrida após ela, só pra não perder (totalmente) a forma e relaxar.
Como o foco da aula foi braço, então as pernas estavam boas.
Dei 3 voltas completas no clube, mais 3 voltas no campo, somando uns 25 minutos de corrida.
Agora é só tomar banho dormir, pra encarar o último dia da semana.
Boa sexta a todos!
