Acho que nunca tinha passado tanto tempo desde alguns anos para cá sem praticar alguma atividade física por tantos dias seguidos...
A natação estava parada por causa do ombro e a corrida, por preguiça... Sabe quando você não tem vontade de se preparar e sair pra correr, e como todos sabem, da mesma maneira que acostumamos a praticar os exercícios, nos desacostumamos também!
Enfim, decidi voltar. Tudo na vida é questão de decisões que tomamos a cada dia que acordamos.
Hoje fui nadar; distância curta ainda, pra refazer a musculatura aos poucos e daqui a 1 mês ou menos, volto pra aula e amanhã volto a correr.
Bom final de semana a todos!
