A vida é uma corrida (e algumas braçadas também)
Relatos de um corredor e nadador amador.
domingo, 8 de agosto de 2010
Treino de hoje 08/08/2010
Treino de hoje, corrida pela avenida Sumaré. Mais ou menos 7.5 Km.
Depois entrei no Palmeiras e caminhei 1 Km descalço pra fortalecer a musculatura do pé.
Tempo de corrida: 48 minutos
Boa semana a todos!
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