Ontem acordei as 06:15, pus meu tênis e fui correr no Palmeiras.
Este horário realmente é uma delícia de se correr, a temperatura é boa e a cidade está mais calma.
Hoje tive vontade de ir correr no Parque a Água Branca, ver um pouco de verde, natureza, árvores.
O parque está em obras, mas é muito bom estar lá, com a sombra fresquinha das árvores, as aves (galinhas, pombas, pavões, etc)
É um lugar relaxante e me faz bem correr lá. Preciso criar o hábito de ir pra lá novamente.
Bom, o estresse está diminuindo, a corrida é uma aliada, mas o lema é "viver um dia de cada vez", acho que este é o segredo para darmos conta da agitação, das responsabilidades, dos prazos.
Bom final de semana a todos!
