sexta-feira, 8 de junho de 2012

Retorno ao Blog

Puxa, faz o maior tempo que não posto nada aqui, mas felizmente não faz tanto tempo que não faço exercícios.
Desde o início do ano, tenho me empenhado em voltar aos exercícios e perder peso e tenho conseguido isto!
Estou correndo uma média de 50 Km por mês e desde o início do ano consegui perder praticamente 10 quilos.
A corrida voltou a ser algo constante, 2 a 3 vezes por semana e isto me motiva e me deixa feliz.
Agora estou voltando para a piscina também, ainda 1 vez por semana, mas logo o MBA termina e posso voltar a fazer aula 2 vezes por semana.

Enfim, bom final de semana de feriado pra todos!


Pense no planeta!