sábado, 20 de agosto de 2011

Natação de hoje

Hoje fui nadar um pouco, pois esta semana foi muito corrida e não tinha conseguido ir.
Foram 1300 metros alternado entre 5 crawl, 10 crawl com flutuador, 5 costas, 7 crawl com palmar.


Ótimo treino e um ótimo sábado!

Pense no planeta!