Corrida noturna pra animar

Hoje, após trabalhar até por volta das 17 horas (mesmo sendo feriadão em Sampa), cheguei em casa, assisti um pouco de Tv, mas sabe quando falta algo...
Pra dar uma animada fui correr as 21 horas. O tempo estava gostoso, fresquinho. Enfim, foi uma boa corrida pela avenida Sumaré, em uma noite nublada.

Boa noite a todos!

Tô de volta! Que venha 2011

Bom, depois de um tempão sem portas nada, estou de volta!
Sabe, o final de ano é um período complicado para se manter uma rotina, e rotina é o que eu mais quero neste momento.
Foi um bom final de ano, revi a família, passei uns dias na casa da mamãe, resolvi pendências que tinha no interior, saí de férias, conheci o Guarujá.... Enfim, um monte de coisas! Agora é hora de volta a rotina, tentar manter a freqüência nos esportes e balancear a vida profissional, pessoal e familiar.
Enfim, vamos em frente que tem um ano todo pela frente!

Bom ano a todos! Ótima semana!

Ufa, que calor...

Hoje, 11 da manhã fui pra minha corrida de domingo. 29 graus, maior calor... mas foi bom.
Tempo de corrida: 51 minutos
Esta semana pretende ir correr um dia a noite pra ver a avenida toda enfeitada pro Natal.

Observação: nunca vi tanto cachorro como tinha hoje caminhando com seus donos (ou será o contrário) na avenida Sumaré.

Boa semana para todos.

Virada Esportiva 2010

Este final de semana está acontecendo a virada esportiva.
Aqui na avenida Sumaré haverão diversas atividades amanhã, como rapel, tirolesa e bike.
Vou nadar bem cedinho e depois vou com minha filha pra lá, aproveitar um pouco da diversão.


Bom final de semana!

Sábado de Sol e calor

Conforme já devem ter percebido, meu negócio é calor!
Quando o tempo está frio, meio nublado, eu fico nublado junto e não tenho vontade de sair de casa.
Mas hoje fez um Sol maravilhoso em São Paulo, e eu aproveitei para ir correr na avenida Sumaré.
Foram 45 minutos de corrida. Tá ótimo, já ajudou a descansar e descontrair.

Bom final de semana a todos!